日記 誰も君を見てやしない・・
誰も君になんて期待していないし、見てもいない。だから、周りの目を気にする必要なんてない。だから、もっと自由にやればいいじゃない。それでも前に進めないのかい？そうやって、時間を過ごすのかい？時間は、誰でも平等に与えられている。その時間を有効に...
日記 
日記 会社への「愛社精神」って？
愛社精神は、組織やチームの成功に欠かせない要素です。愛社精神とは、組織の目標や文化に対して積極的に関わり、貢献する意識や姿勢のことです。「何でも自分自身を犠牲にして会社のために働くのではない！」ということです。では、愛社精神の重要性について...
日記 不安の原因を探る方法【自己観察から解放への一歩】
日常生活において不安を感じることは誰にでもあります。しかし、その不安の原因を特定し、解決策を見つけることは、心の平穏を取り戻すために重要です。自己観察、トリガーの特定、過去の経験の振り返り、関連性の分析、そして自己対話、不安の根本的な原因を...
日記 自分に自信がない人へ
自信に欠けることは、私たちの人生にとって大きなハンディキャップとなることはあります。しかし、自信を築くことはそんなに難しいことではありません。完全に可能です！実践できれば、あなたは自分に対して自信を高め、より充実した人生を送れるでしょう。周...
日記 「100％じゃなくて良い」という生き方
このブログ記事では、完璧主義に囚われずに「自分を受け入れる」を実践する方法について探ります。完璧主義は、目標達成への執着と自己批判をしっかりするため、心身ともに負担をかけます。どうですか、少し窮屈に感じませんか？自分を愛し、許されることで、...